338: 3 Konzentrations-Killer: Warum du nichts schaffst & wie du es änderst!

3 Fehler, die deine Konzentration zerstören (und wie du
sie vermeidest!)


Konzentration ist für viele mit ADHS eine echte Herausforderung.
Du fängst an zu arbeiten, aber plötzlich bist du auf Instagram?
Du willst eine Aufgabe erledigen, landest aber mitten in einem
anderen Projekt? Willkommen im ADHS-Chaos!


In dieser Podcast-Folge erfährst du:
Warum dein Handy dein größter Feind ist (und wie du es endlich in
den Griff bekommst)
Warum Multitasking deine Produktivität zerstört – und was du
stattdessen tun solltest
Wie du dich nicht mehr verzettelst und endlich dranbleibst


Lerne, deinen Fokus zu verbessern und produktiver zu werden –
trotz ADHS!


Hör rein & starte deine
Konzentrations-Revolution!


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