334: ADHS verstehen: Symptome, Stärken & Herausforderungen einfach erklärt

ADHS ist mehr als nur Unruhe oder Konzentrationsprobleme – es ist
ein ganzes Spektrum mit Stärken und Herausforderungen. In dieser
Folge erkläre ich als ADHS-Coach, was ADHS wirklich bedeutet,
welche typischen Symptome auftreten und welche Stärken oft
unterschätzt werden. Außerdem gehe ich auf häufige
Missverständnisse ein und gebe praktische Tipps für den Alltag.


Was ist ADHS?
Typische Symptome: Konzentrationsschwäche, Impulsivität &
Hyperaktivität
ADHS als Spektrum – jeder Betroffene ist anders
Ist ADHS eine Krankheit?
Typische Herausforderungen & Stärken
Wie kann man mit ADHS besser umgehen?


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