Cosa succede al tuo corpo quando mangi troppo zucchero?

Cosa succede al tuo corpo quando mangi troppo zucchero?


Lo aggiungi al tuo caffè o te della mattina. Lo utilizzi per
preparare biscotti, torte e "prelibatezze" varie, lo metti sopra
ai cereali.


Ma quel che è peggio è che non è tutto: infatti è nascosto in
tantissimi alimenti della quale non sospetteresti mai.


Stiamo parlando dello zucchero ed una delle sostanze più dannose
per la nostra salute. 


Ci piace, ci da soddisfazione ed è irresistibile. Ma ci sono tre
cose che definiscono meglio lo zucchero:


tossico, crea dipendenza ed è mortale.


Vedremo:


1. Perché è un problema per la nostra salute


2. Quali sono gli effetti negativi


3. Come gestire il consumo di zucchero


4. Come risolvere il problema


5. Sostituto dello zucchero


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