La mia trasformazione con 12 allenamenti: Metodo Tim Ferris

La mia trasformazione con 12 allenamenti: Metodo Tim
Ferris

Importante crescita muscolare? In 12 allenamenti ho portato a
termine l'esperimento proposto da Tim Ferris, che prometteva una
forte crescita muscolare in poco tempo.


Ho eseguito l'esperimento e voglio quindi mostrarti i risultati e
spiegarti ogni cosa in merito.


Nel video spiego e mostro nel dettaglio le regole
dell'allenamento.


Cosa vedremo nel video


1. Chi è Tim Ferris e perché è così famoso nel mondo


2. Le regole dell'esperimento


3. Come mi sono allenato


4. Le enormi difficoltà incontrate


5. Strategie e consigli


6. Gli incredibili risultati ottenuti


7. Conclusioni


È un video secondo me meraviglioso, ma sono ovviamente un pò di
parte.


Nota bene: nelle storie in evidenza su Instagram
trovi tutte le prove di quello che ho fatto, in tempo reale. Dal
giorno di inizio al giorno di fine.


Non baro, ho una certa etica e sono super trasparente in tutto.


Qui il video su YouTube: https://youtu.be/XDzVZLrhw9w


Se non sei ancora iscritto al mio canale youtube, è il momento di
farlo :)


Buona visione,


Coach Cristian