#18 Meditation: Herz-Öffnung- Mit dem Herzen GEBEN & EMPFANGEN

In dieser Meditation geht es um die Öffnung deines Herzens.
Gemeint ist hier dein spirituelles bzw. feinstoffliches Herz,
welches auf energetischer Ebene auch "Herz-Chakra" genannt wird.
Dies ist eines der 7 Hauptenergiezentren deines Energiekörpers
und umfasst die nachfolgenden Lebensthemen:




Ja-Sagen




Sich einlassen




Geben & Nehmen




Harmonie




Mitgefühl




Liebe/Selbstliebe




Familie/Gruppen




In Resonanz gehen können




Versöhnung & Toleranz




Heilung & Transformation




Es wird "der inneren Frau", dem Element Luft sowie der Farbe Grün
zugeordnet und hängt mit dem Körpersinn Fühlen zusammen. Auf
körperlicher Ebene steht es im Zusammenhang mit Brustkorb, oberer
Rücken, Herz, Lunge und Thymusdrüse (ist als "Gehirn der
körpereigenen Abwehr" ein Teil des Immunsystems).


Sich selbst zu lieben ist eine wichtige Lernerfahrung in der
Persönlichkeitsentwicklung. Allerdings braucht es für ein
"offenes Herz" ab einem gewissen Zeitpunkt mehr: Es braucht die
Fähigkeit, BEDINGUSGLOS Energie durch dieses Chakra fließen zu
lassen - also von Herzen GEBEN zu können, ohne die Erwartung zu
haben, dafür "entlohnt" zu werden oder das Gefühl zu haben, dass
du etwas "verlierst". Bedingungsloses Geben öffnet dein Herz und
ermöglicht dir, die Geschenke des Lebens auch genauso tief
EMPFANGEN zu können, ohne in einem Mangel- oder Schuldgefühl
zurück zu bleiben.


Wenn im Bereich des Herz-Chakras unerlöste Themen bzw.
energetische Blockaden vorhanden sind, dann kann sich das im
alltäglichen Leben wie folgt bemerkbar machen:




Mangel-/Bettlergefühl ("nichts ist genug")




fehlende Selbstliebe




Kontaktschwierigkeiten




an Bedingungen gebundene "Liebe"




Unfähigkeit, bedingungslose Liebe zu geben & anzunehmen




Schwierigkeiten, sich festzulegen




Schwierigkeiten, zu vergeben




Schwierigkeiten in Gruppen




Aus der Psychosomatik ist bekannt, dass sich diesbezüglich auch
auf körperlicher Ebene folgende Symptome wie beispielsweise
Herz-Kreislauf-/ und Atem-Beschwerden, Lungenerkrankungen,
Abwehrschwäche und Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule
bemerkbar machen können.


Unabhängig davon, ob du dich hier angesprochen fühlst oder nicht,
empfehle ich dir, regelmäßig in eine tiefe & bewusste
Verbindung mit deinem Herzen zu gehen und hinzuspüren, ob dein
Herzens-Tor erstens aufgeschlossen und zweitens auch geöffnet
ist. Denn nur weil die Tür aufgeschlossen ist, heißt das nicht,
dass die Tür auch offen steht...

Genau auf diese Tür-Öffnung des Herzens zielt diese Meditation
ab. Damit du diese Meditation auch in schwierigen Lebensphasen,
in welchen du scheinbar nicht sonderlich viel Liebe zur Verfügung
hast, durchführen kannst, leite ich bewusst eine Verbindung mit
den beiden uns zu jeder Zeit umgebenden Kräften von "Mutter Erde"
(Erdung/YIN) und "Vater Himmel" (Feinstoffliche Anbindung/YANG)
an.


In dieser Meditation kannst du die einmalige Erfahrung machen,
diese hochenergetische Verbindung in deinem Herzen geschehen zu
lassen und ein Zeuge bzw. eine Zeugin davon werden, wie sich YIN
und YANG in deinem Herzen begegnen und in Einheit kommen. Diese
gebündelte und transformierte Kraft kannst du dann als
Unterstützung für den Prozess deiner Herz-Öffnung verwenden. Was
lässt sich leichter verschenken als eine Kraft, die immer da ist?


Lass dich auf diese spannende & tiefgehende Erfahrung ein und
bringe das Tor deines Herzens wieder in Bewegung. Mit etwas Übung
wirst du merken, wie leichtgängig das Tor mit der Zeit wird - bis
hin zu dauerhaft durchlässig für das Gute & die Liebe in
deinem Leben.


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