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SeelenHERZ - Erlaube Dich Podcast
#38 Scham fühlen statt bekämpfen ️‍ - Über Nacktheit und (Nicht-)Erektion im bewussten Setting (Nachtrag zur Episode #37)

#38 Scham fühlen statt bekämpfen ️‍ - Über Nacktheit und (Nicht-)Erektion im bewussten Setting (Nachtrag zur Episode #37)

SeelenHERZ - Erlaube Dich vor 8 Monaten

- Über Nacktheit und (Nicht-)Erektion im bewussten Setting (Nachtrag zur Episode #37)

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Podcast

SeelenHERZ - Erlaube Dich

43 Episoden

Meditation, LiebesLust und Energiearbeit mit Natalie Reichel

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

In dieser kurzen Nachtrags-Episode (Vorgänger Episode #37) gehe
ich gemeinsam mit Dominik noch einmal vertiefend auf ein
zentrales Thema aus der vorherigen Folge ein: Scham im
bewussten, präsenten Setting – insbesondere im
Zusammenhang mit Nacktheit und Erektion.

Ausgehend von einer Situation in seinem 1:1 Tantra-Retreat bei
mir sprechen wir darüber,

warum Scham gerade dann auftaucht, wenn wir wirklich gesehen
werden

weshalb Angst vor Erektion und Angst vor Nicht-Erektion
energetisch das Gleiche bewirken

wie gesellschaftliche Prägung, Sexualitäts-Tabus und
unterdrückte Lust im Körper gespeichert sind

warum Widerstand gegen körperliche Reaktionen so viel Energie
kostet

und wie Bewusstheit, Präsenz und reines Hinspüren Scham
auflösen können

Ich erkläre, weshalb in einem achtsamen, präsenten Raum oft
Themen sichtbar werden, die im Alltag unbewusst bleiben – und
warum es in meiner Arbeit nicht darum geht, etwas „wegzumachen“,
sondern Gefühle wirklich zu fühlen und ihnen Raum zu geben - ohne
Wertung.

Diese Episode ist besonders wertvoll für Männer, die:

Scham und Widerstände rund um Nacktheit und/oder Erektion
erleben

sich in intimen/emotionalen Settings innerlich blockiert
fühlen

lernen möchten, mit ihrem Körper und ihrer Lust entspannter
umzugehen

Wenn du die Hauptfolge noch nicht gehört hast, empfehle ich dir,
zuerst die vorherige Episode (#37) zum 1:1
Tantra-2-Tages-Retreat anzuhören, um den Kontext besser
zu verstehen.

Weitere Informationen:

Hauptfolge #37: Tantra jenseits von Klischees

Website Natalie Reichel Coaching

Instagram Natalie: nataliereichel_

2-Tages-Retreat

Body in Resonance Session