#38 Scham fühlen statt bekämpfen ️‍ - Über Nacktheit und (Nicht-)Erektion im bewussten Setting (Nachtrag zur Episode #37)

In dieser kurzen Nachtrags-Episode (Vorgänger Episode #37) gehe
ich gemeinsam mit Dominik noch einmal vertiefend auf ein
zentrales Thema aus der vorherigen Folge ein: Scham im
bewussten, präsenten Setting – insbesondere im
Zusammenhang mit Nacktheit und Erektion.


Ausgehend von einer Situation in seinem 1:1 Tantra-Retreat bei
mir sprechen wir darüber,




warum Scham gerade dann auftaucht, wenn wir wirklich gesehen
werden




weshalb Angst vor Erektion und Angst vor Nicht-Erektion
energetisch das Gleiche bewirken




wie gesellschaftliche Prägung, Sexualitäts-Tabus und
unterdrückte Lust im Körper gespeichert sind




warum Widerstand gegen körperliche Reaktionen so viel Energie
kostet




und wie Bewusstheit, Präsenz und reines Hinspüren Scham
auflösen können




Ich erkläre, weshalb in einem achtsamen, präsenten Raum oft
Themen sichtbar werden, die im Alltag unbewusst bleiben – und
warum es in meiner Arbeit nicht darum geht, etwas „wegzumachen“,
sondern Gefühle wirklich zu fühlen und ihnen Raum zu geben - ohne
Wertung.


Diese Episode ist besonders wertvoll für Männer, die:




Scham und Widerstände rund um Nacktheit und/oder Erektion
erleben




sich in intimen/emotionalen Settings innerlich blockiert
fühlen




lernen möchten, mit ihrem Körper und ihrer Lust entspannter
umzugehen




Wenn du die Hauptfolge noch nicht gehört hast, empfehle ich dir,
zuerst die vorherige Episode (#37) zum 1:1
Tantra-2-Tages-Retreat anzuhören, um den Kontext besser
zu verstehen.


Weitere Informationen:




Hauptfolge #37: Tantra jenseits von Klischees




Website Natalie Reichel Coaching




Instagram Natalie: nataliereichel_




2-Tages-Retreat




Body in Resonance Session