SeelenHERZ - Erlaube Dich

In dieser Episode spreche ich mit Dominik über seine sehr persönlichen Erfahrungen in meinem 1:1 Tantra-2-Tages-Retreat. Er teilt offen: wie ihn erste körperliche Reaktionen wie Zittern und Zuckungen auf den Weg bewusster Körperarbeit geführt haben warum ein sicherer, präsenter 1:1-Raum für seine Prozesse entscheidend war wie sich Nähe, Grenzen, Führung und Hingabe über den Körper neu erfahren lassen was er in meiner Body in Resonance Session erlebt hat weshalb Lustenergie nicht auf Sexualität reduziert ist, sondern heilsam wirken kann erste Erfahrungen mit Energetical Love Making und energetischer Verbindung Diese Episode ist für dich, wenn du Tantra nicht konsumieren, sondern verkörpern möchtest – jenseits von Klischees, Leistungsdruck und spirituellen Konzepten. Weitere Informationen:  Nachtrag zur Episode: #38 Scham fühlen statt bekämpfen Website Natalie: Home | Natalie Reichel Coaching Instagram Natalie: nataliereichel_ 2-Tages-Retreat: 2-Tages-Retreat - Events | Natalie Reichel Coaching Body in Resonance Session: Body in Resonance Session | Natalie Reichel Coaching Herzenskrieger: Maennlichkeit-Leben.de

In dieser kurzen Nachtrags-Episode (Vorgänger Episode #37) gehe ich gemeinsam mit Dominik noch einmal vertiefend auf ein zentrales Thema aus der vorherigen Folge ein: Scham im bewussten, präsenten Setting – insbesondere im Zusammenhang mit Nacktheit und Erektion. Ausgehend von einer Situation in seinem 1:1 Tantra-Retreat bei mir sprechen wir darüber, warum Scham gerade dann auftaucht, wenn wir wirklich gesehen werden weshalb Angst vor Erektion und Angst vor Nicht-Erektion energetisch das Gleiche bewirken wie gesellschaftliche Prägung, Sexualitäts-Tabus und unterdrückte Lust im Körper gespeichert sind warum Widerstand gegen körperliche Reaktionen so viel Energie kostet und wie Bewusstheit, Präsenz und reines Hinspüren Scham auflösen können Ich erkläre, weshalb in einem achtsamen, präsenten Raum oft Themen sichtbar werden, die im Alltag unbewusst bleiben – und warum es in meiner Arbeit nicht darum geht, etwas „wegzumachen“, sondern Gefühle wirklich zu fühlen und ihnen Raum zu geben - ohne Wertung. Diese Episode ist besonders wertvoll für Männer, die: Scham und Widerstände rund um Nacktheit und/oder Erektion erleben sich in intimen/emotionalen Settings innerlich blockiert fühlen lernen möchten, mit ihrem Körper und ihrer Lust entspannter umzugehen Wenn du die Hauptfolge noch nicht gehört hast, empfehle ich dir, zuerst die vorherige Episode (#37) zum 1:1 Tantra-2-Tages-Retreat anzuhören, um den Kontext besser zu verstehen. Weitere Informationen: Hauptfolge #37: Tantra jenseits von Klischees Website Natalie Reichel Coaching Instagram Natalie: nataliereichel_ 2-Tages-Retreat Body in Resonance Session

“Transformation isn’t a single breakthrough — it’s a series of steps. You walk, and the way reveals itself as long as you keep walking.” So many of us chase external success — the next goal, the next title, the next “proof” that we’re enough. But what happens when all that noise fades… and we still feel empty? In this episode, I share my own journey of transformation — from achievement to embodiment, from doing to being. It’s about shedding the layers of conditioning that keep us performing instead of feeling. It’s about finding the courage to be alone, to listen, and to meet the self that has been waiting underneath it all. And it’s about honesty: realizing that deep transformation doesn’t happen in one or two workshops or ceremonies. For me, it required working with a coach and investing in access to profound, traditional teachings such as Shamanism, Shingon Reiki, and Tantra — paths that invite you to truly face yourself, not bypass your humanity. There is no shortcut, no “pill.” It’s a lifelong practice of patience, presence, and devotion. If you’re in a phase of retreat, reflection, or quiet change — this conversation is for you. Listen, breathe, and let it resonate. Online & in-person sessions available in Neuburg, Germany. Coaching & Body in Resonance Sessions: Home | Natalie Reichel Coaching Or visit me on Instagram Episode Overview: 00:00 – The illusion of external success and the emptiness beneath it 05:15 – From achievement to embodiment: learning to be instead of perform 18:40 – Why transformation requires time, depth, and true guidance 31:50 – Working with a coach and traditional wisdom paths 45:00 – The call to retreat: embracing solitude as a teacher 55:30 – Final reflections on patience, presence, and the courage to walk your path Further links: - Shingon Reiki - TantricJoyFestivalAmsterdam - YouTube-Kanal von Alexandra & Christian Wennmacher - Vortrag Dr. Joe Dispenza (YouTube) - Kurt Tepperwein - Ultimatives Intuitionstraining (YouTube)

Inner Transformation is a process. In this episode I am talking about the four most important and therefore essential ingredients of inner transformation: Awareness Strong Willpower Courage Patience Every now and then I am going to refer to my own individual experiences that I have made during the biggest transformation of my life within the last 4,5 years: From being an arrogant and very superficial trophy (of my own ego) I transformed into a wild woman, unpredictable, funny and way more pure than I have ever been before. And guess what: I AM STILL ON MY WAY. Because Inner Transformation is a process and personal development never ends if you once started taking ownership about the way how you're thinking, feeling and behaving every single day of your life. This episode helps especially people who just have had a crisis or are in the middle of a big shift of their consciousness and they are standing at the edge of their old life realizing that there is actually NO WAY BACK. Why? Because they don't want to go back. They want to change from within. They finally stopped with wanting others or the circumstances of their life to change for them. They are ready to change THEIRSELVES for getting a different outcome in their life. If you feel addressed, then this episode is just right for you. Let me be your companion on this journey and serve as a source of inspiration for you based on my own experiences. I hope you enjoy! Webpage: Home | Natalie Reichel Coaching Instagram: https://www.instagram.com/nataliereichel_/