#003 Nichts kostet dich mehr als Perfektionismus

Perfektionismus raubt dir nicht nur Energie, sondern hält dich
auch davon ab, Dinge anzupacken und zu genießen. In dieser Folge
sprechen wir darüber, wie Perfektionismus in Kombination mit
ständiger Selbstkritik und Vergleichen zur größten Belastung in
deinem Mama-Alltag wird.


Ich zeige dir:


Warum Perfektionismus dich ausbrennen lässt.

Wie du aufhörst, dich ständig zu vergleichen.

Vier einfache Schritte, um Perfektionismus loszulassen und
mehr Leichtigkeit zu finden.



Es ist Zeit, den Druck loszulassen und dir selbst mit mehr Liebe,
und Freundlichkeit zu begegnen. Du bist genug und wertvoll –
genauso, wie du bist.