Variación Secuencia de Tierra. Abrazo y amor propio

Dentro del Reto de 8 semanas practicando la secuencia de tierra
desde diversas intenciones, hoy dedicamos la practica a sentir el
auto abrazo y el amor propio expandiéndose desde y hacia nosotr@s
mism@s.





Algo que se ha ido perdiendo en la sociedad moderna es la
capacidad para abrazar cálida, entregada y compasivamente a
nuestros seres queridos, amig@s y ni hablar de vecin@s o
conocid@s... Y no es algo ni siquiera que se haya perdido estos
dos años de pandemia mundial, no, los abrazos se han venido
perdiendo debido a nuestras ausencias, distancias y
adormecimientos emocionales pre-pandemia... Cada quien con sus
excusas, o sus "razones", o sus dolores, culpas, complejos,
suposiciones, etc han o hemos venido evadiendo los momentos de
contacto físico humano y a la vez llenándonos de dolor al
evadirlos, pues son esenciales a la salud mental, emocional y
física.

La psicoterapeuta Familiar Virginia Sátir afirmó: "necesitamos 4
abrazos al día para SOBREVIVIR, 8 abrazos para mantenernos y 12
abrazos diarios para CRECER O FLORECER" Y agregó: "ciertamente
podríamos vivir sin abrazos pero sería como morir
lentamente."

Como sociedad, pienso que todo conflicto social, personal o
familiar radica justamente en la necesidad intrínseca y esencial
de dar y recibir abrazos... Hemos confundido el abrazo en una
constante búsqueda de contacto sexual, cuando en realidad en
nuestra más básica esencia lo que anhelamos es cariño,
comprensión, amor, consuelo.... UN ABRAZO QUE NO ACABE!

Y es que el abrazo "perfecto", para que tenga un efecto real en
ambas partes, debe durar al menos 20seg, y resulta que
actualmente quien se permite algún abrazo al mes, se siente
incómod@ a los 3 o 5 segundos. De modo que quienes estén libres
de contagiar o ser contagiados de nada, por favor aprovechen el
lujo y la gloria de abrazarse mutuamente más de 20seg. Si además
tienes el lujo de estar cerca de familia, amig@s íntim@s o pareja
e hijos, aprovechen esa GRAN BENDICIÓN y por favor, háganlo por
mí si necesitan una excusa: ABRACENSE YA! LARGAMENTE Y SABROSO!
Que estos tiempos han sido duros para tod@s y som@s tod@s quienes
necesitamos diariamente MÁS ABRAZOS COMPASIVOS, AMOROSOS Y
AUTÉNTICOS POR FAVOR!!!!!!!


y por supuesto... comienza ABRAZANDO-TE! AMANDO-TE! Para poder
contactar más y mejor con todo lo que nos rodea. 





Namasté