TRAIL RUNNING - A corrida que transforma Vidas com Freddy Duclerc e Isadora Martins

Trail Running - A corrida que transforma Vidas!


É a corrida em trilhas em ambiente natural, muito mais, que uma
atividade esportiva que consiste em correr “fora de pista”, ou
das famosas Corridas de Rua em Asfalto. Muda vidas, aumenta a
estima, tira pessoas da zona de conforto, supera depressão
através da corrida e alimenta alma até se consolidar em um ESTILO
DE VIDA! Se aventurar correndo por trilhas de montanha ou
caminhos secundários, através de montanhas e colinas, cruzando
riachos e rios, com subidas e descidas íngremes. E nada melhor
que conversar com, Isadora Martins, uma especialista, a
Ultramaratonista Isadora Martins, Personal Trainer, Professora de
Yoga e Treinadora de Corrida.  Uma conversa descontraída,
com mais uma rica história de vida, para INSPIRAR!


Espero que você goste do episódio e se tiver algum comentário ou
sugestão, me escreva ou grave por mensagem, estou a disposição.


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Freddy Duclerc
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Intro music: Call Of The Wild · George Maple
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