Como RESETAR a MENTE do SER HUMANO? com Freddy Duclerc e Marcella Gomes Montenegro

Eu Montanhista Freddy Duclerc apresento o Episódio nº 33, que
está sendo ouvido por 20 países.


Neste episódio falaremos de “RESETANDO SEU HUMANO”, em toda minha
história no montanhismo Sul Americano, aprendi a acreditar no que
não vejo, sentir o que não vejo, respeitar o ambiente em que
visito, aprimorar os valores que me movem e principalmente, me
conectar a Natureza e muitas vezes me resetando continuamente
para seguir a minha jornada na Terra. Para acessar as melhores
configurações do meu “EU” Humano, foi necessário
Resetar a minha “BIO”. Resetar o Ser Humano por
falha ou incorreção do meu funcionamento, fazendo-o funcionar
corretamente; restaurando meus arquivos “Memorias e pensamentos”,
para gerar um bem estar físico e mental.


Mas a todo instante buscamos nossas origens, principalmente a
conexão com a Natureza, que nos conecta e nos leva para o futuro
no dia a dia. A busca por esta conexão se deve que somos
realmente parte da natureza, não podemos nos excluir da cadeia
natural. Nossa composição Fisio Química é a mesma encontrada no
universo! E esta conexão nos ajuda a Resetar nossa mente.


Como Resetar a mente do Ser Humano?


Compartilho 12 pontos importantes, que me ajudam a Resetar e a
minha mente e que junto à natureza em especial as montanhas do
Brasil e a Cordilheira dos Andes. Devolvo pra sociedade o que
aprendi nas montanhas. Confira no artigo que escrevi

1 – Auto conheça-se


2 – Descanse e Sonhe


3 – Identifique formas de crescimento em você.


4 – Ache beleza fácil


5 – Compartilhe seu conhecimento


6 – Sinta-se Útil


7 – Ouça os diversos sons que te tocam


8 – Busque o desconhecido


9- Viva o presente


10 – Pratique a fé e Medite


11 – Se permita viver novas experiências


12 – Se conecte a Natureza


Minha convidada, é Paulistana, considero uma aventureira na Vida,
um ser humano em constante construção! É trekker, apaixonada pela
natureza, formada em Marketing, também bombeira civil e com
muitas faces em descobrimento...


Projeto de vida pessoal que desenvolve: como ela diz Ela mesma
constantemente, mas escreve para alguns canais do segmento de
Esporte e Aventura, é embaixadora da World Adventure Society,
onde realiza uma série de lives para fomentar projetos e
iniciativas socioambientais. Alias eu também sou embaixador da
World Adventure Society para América do Sul. Aqui um abraço ao
Alberto Andriech fundador da WAS.


Aventuras inesquecíveis: Todas sempre a modificaram muito, mas a
Chapada dos Veadeiros / 2016 e Travessia da Ponta da Joatinga -
Paraty / 2017 tiveram marcos importantes.


Sua frase que compartilha: "Não importa quão estreito seja o
caminho nem quão castigada seja a sentença, eu continuo sendo o
senhor do meu destino e capitão da minha alma." (Willian
Henley)

Livro que indicamos: Livros: HOMO SAPIENS (Yuval Harari) e
MINDSET: A NOVA PSICOLOGIA DO SUCESSO (Carol Dweck) | Filme:
INVICTUS (Clint Eastwood)


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