Cómo marcar el abdomen

En este episodio te digo desde mi perspectiva y experiencia los
mejores tips para que logres esos preciados cuadritos que todos
queremos tener. También te explico algunos puntos importantes que
tienes que considerar de acuerdo a tu composición corporal y si
es que eres una persona que puedes conseguirlo facilmente o tal
vez te cueste un poquito más, pero nada es imposible.