Aprende a relajarte y logra tus objetivos

En este episodio te cuento una experiencia personal que me abrió
los ojos a comenzar a ser más relajada. A veces nos complicamos
la vida, y los que estamos en el mundo del wellness, de
ejercicio, la salud y somos entusiastas de ser fit nos estresamos
cuando salimos de viaje y cuando movemos nuestra vida un poco y
nos salimos "del huacal". Pero lo importante es saber regresar a
la vida fit poco tiempo después y en el rato que estas fuera
saber también disfrutarlo y no convertirte en el grinch familiar
o de tus amigos.  Sígueme en Youtube como Dulce Dagda
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