Todo sobre la creatina lo bueno y lo malo

Quieres descubrir los secretos detrás del suplemento más
estudiado del mundo del fitness? En este episodio, desmentimos
mitos, revelamos beneficios increíbles para tu fuerza,
rendimiento y hasta tu cerebro, ¡todo respaldado por ciencia!
Además, te contamos cómo usar la creatina de forma segura y
efectiva para transformar tu cuerpo y mente. ¡No te lo pierdas,
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episodio 206





La creatina que yo tomo
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