6 Ein Kurs in Wundern | Ich rege mich auf, weil ich etwas sehe, was nicht da ist

"Denke nur an dies: Du brauchst die Gedanken nicht zu glauben, du
brauchst sie nicht anzunehmen, du brauchst sie nicht einmal
willkommen zu heißen. 2Einigen darunter wirst du dich vielleicht
aktiv widersetzen. 3Nichts von alledem spielt eine Rolle, noch wird
es ihre Wirksamkeit vermindern. 4Erlaube dir aber nicht, bei der
Anwendung der Gedanken, die das Übungsbuch enthält, Ausnahmen zu
machen, und wende sie an, was auch immer deine Reaktionen auf diese
Gedanken sein mögen. 5Nicht mehr als das ist erforderlich." EKIW Du
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