Trainiere Dich auch mental!

Heute sprechen wir über unseren Kopf als den wichtigsten Muskel –
am Berg und im Leben, und wie entscheidend es ist, dass wir
unsere mentale Kraft trainieren, schützen und langfristig so
aufbauen, dass uns der Alltag leicht fällt. Über Methoden, die
genau diese mentale Power ansprechen und was unsere Antwort auf
genau eine solche Trainingsherausforderung ist. Und es geht um
ein neues Jahr, drei Labels und fünf Basisroutinen …


// mehr über uns und unser Angebot findet ihr auf
life-changing-training.de


// wünscht ihr euch Austausch, ein anderes Thema oder möchtet uns
Feedback geben – schreibt uns an welcome@zinckernagel.de


Ihr alle seid es, für die wir Woche für Woche sprechen – und für
euch und mit euch freuen wir uns über jede Folge. Herzliche Grüße
aus Flomborn, Cora+Dirk