013: Meditation ist für alle da - Lass die Mythen los!

Meditation ist für jeden – doch oft halten uns Mythen und
Missverständnisse davon ab, es einfach auszuprobieren. In dieser
Folge von Your Meditation Journey entlarve ich die häufigsten
Mythen über Meditation: Muss der Geist wirklich leer sein? Brauche
ich stundenlang Zeit oder ein stilles Zimmer? Und ist Meditation
nur etwas für spirituelle Menschen? Ich zeige dir, was wirklich
dahintersteckt, und erkläre, warum Meditation einfacher und
zugänglicher ist, als viele denken. Lass dich inspirieren, alte
Vorstellungen loszulassen und entdecke, wie du Meditation in dein
Leben integrieren kannst – ohne Druck und in deinem Tempo. Wenn du
tiefer eintauchen möchtest, lade ich dich ein, eine Einzelsitzung
mit mir zu buchen. Gemeinsam finden wir die Praxis, die am besten
zu dir passt.