823. Johannes Cullberg - Ta makten över din fysiska hälsa: Om kost & livsmedelsindustrins lögner, Original

Johannes Cullberg är strategikonsulten som efter många år på Lidl
såg felen med livsmedelsindustrin. Han började brinna för hälsa,
skapade sin egen dagligvarukedja med hälsosam mat och idag når
han ut till hundratusentals genom sina sociala medier, där han
lär ut hur vi kan ta makten över vår fysiska hälsa.


 


Tillsammans pratar vi om hur livsmedelsindustrin är uppbyggd för
att lura oss, och hur vi istället kan bygga en hälsosam livsstil.
Vi pratar om hur man bör tänka kring sin kost, om periodisk fasta
som verktyg, köttets vara eller icke vara, och hur man hittar bra
fisk utan gifter. Johannes berättar också om olika hälsotester
han gör, om vikten av rätt testosteronvärde och varför det är
extra viktigt att ha koll på sin hälsa under klimakteriet. Tusen
tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.


Beställ "Mitt Framgångsår".


Följ Alexander Pärleros på Instagram.


Följ Alexander Pärleros på Tiktok.


Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.


I samarbete med Convendum.


Besök Johannes hemsida.


Följs Johannes via Instagram.


Johannes Cullberg - Ta makten över din hälsa på 12 veckor: maten
och vanorna som ger resultat


Besök Swedish Cold.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.