Dokážete povedať nie? Búrame mýty o tom, že sebaobrana je len o bitke
32 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Jednou zo zásad sebaobrany je použiť svoj hlas. Hovorí v podcaste
Bianka Urbanovská, ktorá je inštruktorkou povzbudzujúcej sebaobrany
ZA SEBA. Búra mýty o tom, že sebaobrana je len o bitke a naučených
hmatoch. Snaží sa pomôcť ľuďom, ktorí si násilím prešli, ale učiť
hlavne prevenciu proti násiliu. Hovorí tiež o tom, že šanca
napadnutia cudzím človekom je veľmi malá. Oveľa pravdepodobnejšie
je, že to bude niekto koho poznáme. Venuje sa fyzickej sebaobrane
no hlavne tej psychickej, ktorá nás učí povedať nie a stanoviť si
osobné hranice.
Bianka Urbanovská, ktorá je inštruktorkou povzbudzujúcej sebaobrany
ZA SEBA. Búra mýty o tom, že sebaobrana je len o bitke a naučených
hmatoch. Snaží sa pomôcť ľuďom, ktorí si násilím prešli, ale učiť
hlavne prevenciu proti násiliu. Hovorí tiež o tom, že šanca
napadnutia cudzím človekom je veľmi malá. Oveľa pravdepodobnejšie
je, že to bude niekto koho poznáme. Venuje sa fyzickej sebaobrane
no hlavne tej psychickej, ktorá nás učí povedať nie a stanoviť si
osobné hranice.
Weitere Episoden
1 Stunde 6 Minuten
vor 6 Monaten
58 Minuten
vor 6 Monaten
44 Minuten
vor 7 Monaten
1 Stunde 14 Minuten
vor 7 Monaten
1 Stunde 3 Minuten
vor 8 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)