Keď sme nevyspaní, robíme zlé rozhodnutia. Spánok nám maže neužitočné spomienky a vytvára priestor pre nové

Už len tento diel seriálu a idem do postele. Veď to dospím. Spánok
z času na čas jednoducho obetujeme kvôli iným veciam. Jedna
prebdená noc pre telo nepredstavuje problém, no ak sa to deje
častejšie, naša myseľ a telo nám to dajú pocítiť. Štvor či
päťhodinový spánok nám rozhodne nestačí. Tomáš Eichler je
neurogenetik, ktorý pôsobí v Research Institute of Molecular
Pathology a Konrad Lorenz Institute for Evolution and Cognition
Research vo Viedni. Objasnil mechanizmy spánku a zobúdzania sa
červov. Jeho článok zverejnil vedecký časopis Science. Tomáš sa
venuje popularizovaniu vedy, meditácii a kritickému mysleniu.