Ak dokážeme odpustiť, žijeme kvalitnejší život. Človek, na ktorého sa hneváme, nad nami stratí kontrolu

Keď nám niekto veľmi ublíži, cítime hnev, sklamanie a niekedy aj
nenávisť. Neustále myslíme na tých, ktorí nám to spôsobili a je
pre nás nepredstaviteľné, že by sme niekedy odpustili. Podľa
odborníkov však správne odpustenie môže viesť k lepšiemu
duševnému, emocionálnemu a dokonca aj fyzickému zdraviu. Lucia
Záhorcová je psychologička, poradkyňa pre pozostalých a vedecká
pracovníčka na Ústave experimentálnej psychológie SAV. Hovorí o
motivácii k odpusteniu, o tom že odpustenie neznamená zabudnutie,
či sú nejaké skutky neodpustiteľné a ako odpustiť niekomu, kto
neľutuje to, čo urobil. Viac k téme nájdete aj na webe
https://www.odpustenie.sk