Gefühle verstehen (Interview Mit Lukas Klaschinski)

In dieser Podcastfolge begrüßen ich einen besonderen Gast: Lukas
Klaschinski. Lukas ist nicht nur Psychologe, sondern auch Moderator
und Autor seines Buches "Fühl dich ganz". Wir tauchen ein in die
Hintergründe seines Buches und erfahren, wie ein einschneidendes
Erlebnis in Südafrika ihn dazu inspirierte, sich intensiver mit
seinen Gefühlen auseinanderzusetzen. Lukas teilt seine persönlichen
Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke, wie wir lernen können,
unsere Gefühle bewusster wahrzunehmen und anzunehmen. Außerdem
erhalten wir praktische Tipps, wie wir mehr Gelassenheit im Alltag
finden können. Mehr über Lukas Klaschinski Instagram:
https://www.instagram.com/lukas.klaschinski Buch: amzn.to/46EeElV
Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/so-bin-ich-eben-stefanie-stahls-psychologie-podcast/id1485428695