Wie du gesunde Routinen im stressigen Alltag unterbringst

In dieser Podcast Folge bekommst du Tipps und Ideen, wie du es
schaffst, im stressigen Alltag etwas für deine Gesundheit zu tun.
Ich zeige dir, wie ich Zeit für Gesundheit nutze und sie im
Alltag unterbringe.


Wenn du auch mit gesunden Routinen starten möchtest, dann mache
mit bei meiner kostenlosen Challenge. Da erhältst du


einen 14-Tage Plan 

Workout

Meditation

Atemübungen

Reflektionsfragen



Du brauchst täglich längstens 20 Minuten.


Klicke auf diesen Link und schon bist du dabei:
www.dani-fazekas.com/challenge