完形心理疗法2：我拉裤子，但我已经不在乎啦哈哈哈

一年半过去，我们已经从一个读书节目逐渐走偏，变成了综合读书、玄学、心理科学来想方设法让生活变得更好的节目。这份心态、这份儿没正经，就很符合完型心理疗法的理念。今天我们请来了完形心理疗法的专家叶斌老师，来开启今天快快乐乐的跑偏节目。


以及，节目中提到的新书《心理医生的故事盒子》将在12月初上线，如果大家喜欢本期节目，欢迎激情下单！


01:30主流的功利主义让人无法独立思考


05:20学会独立思考，从这本书的故事开始


09:25问题的答案不在我手里，而在你自己手里


13:47完形心理治疗中的医患关系


16:53两难问题，怎么办问题——老师的微博互动很精彩


24:30完形需要生活中长期的训练


27:35完形心理疗法就是躺平吗


32:05自我意识过剩与互联网随地大小便


36:00害怕孤独但又恐婚恐育怎么办


38:40如何看待“松弛感”


47:35做事没有兴趣，觉得人生无意义怎么办


50:12忍不住和别人比较，控制不住嫉妒心怎么办


53:20作为完美主义者，对自己和身边人很挑剔怎么办


【书籍推荐】


《心理医生的故事盒子》


【音乐】


片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed


片尾：Tapestry-Kurosuke


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