Soziale Angst beim Englisch reden

Soziale Ängste treten immer dann auf, wenn wir in sozialen
Situationen (z.B. bei der Arbeit oder im Familien- oder
Freundeskreis) eine negative Bewertung unserer Person fürchten.
Hierbei ist es wichtig zu verstehen, dass bei sozialer Angst der
Meinung anderer ein höherer Stellenwert eingeräumt wird als der
eigenen Meinung von sich selbst. Oft ist es die eigene negative
Selbstbewertung, die man fürchtet, in anderen (z.B. durch
Ablehnung) gespiegelt zu sehen. Erfahren Sie in dieser Episode, wie
Sie aus dem Teufelskreis von "Was denken die anderen?" und "Mein
Englisch ist nicht gut genug" herauskommen können.