I 2 ERRORI più grandi che puoi fare con il RILASSAMENTO!

Cari nipotini, Eccoci con un altro episodio del Porcast. Dove
meditazione, rilassamento, mindfulness, non sono più lussi da
new-age, ma la palestra PER LA MENTE. Non devi essere Michelangelo
della Mente, amico. Meditare non richiede una SISTEMATICA
visualizzazione delle NUVOLE cosmiche. Basta seguirmi nelle
istruzioni, come una pecora che segue il pastore, ma non temere,
non ti mangerò (o peggio ;-))! E oh, chi non odia lo STRESS
cronico? Sì, quell'opprimente mostro invisibile che ci assale in
silenzio. Ebbene, le pratiche interiori sono un BLINDATO contro il
suo assalto. Ma non basta avere un'arma, devi SAPERE usarla. E per
farlo, devi dare un VERO VALORE alla tua salute mentale. Un
abbraccio NON di effimera luce, ma carnale affetto Da Francesco
“Zio Hack” ...e AUGURI per la formazione che ti MERITI! Contenuti:
Aiuto, aiuto non visualizzo Test formatori: masturbazione Segui le
istruzioni e basta. Non visualizzare pensa! Comprati un visore VR
Risultati Lascia andare obiettivi, sono parte del problema Tu non
te ne accorgi (a meno che misuri qualcosa) Tecniche di psicologia
positiva mascherate (gratitudine, apprezzamento) Desidera ciò che
hai Accettazione realtà prima verità Buddhista “vita è sofferenza”.
Non serve cercarla arriva. CA0 scopo = FAR PIACERE le pratiche
interiori efficaci per ridurre il distress cronico (anche nascosto)
PORCAST #264 6 passi ESSENZIALI per NON PERDERTI NULLA e GRATIS: 0.
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abbraccio (NON di effimera luce, ma carnale) da Francesco, lo zio
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