CoachGunnar / Nyttårsforsetter, vaner og målsetting

Vi tar turen til Trondheim for årets siste innspilling som har
følgende tema: Nyttårsforsetter!


Coach Gunnar møter oss for å drøfte den høyaktuelle
nyttårstematikken, og ikke minst: gi tips til hvordan man lykkes
med "New year, New me" - som veldig mange av oss har som et
generelt nyttårsforsett.. Vi snakker også om det å tilegne seg
(sunne) vaner, uvaner, hvordan ta grep og kanskje ikke gape over
for mye i søken om en sunnere og mer aktiv hverdag! Alt dette og
mere til årets siste episode av Gympodden!


Takk for følget, og vi høres / sees i det neste - Gympodden er
tilbake i Februar 2022!


Riktig godt nyttår :)


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.