Lasse & Fredrik / Hvordan vedlikeholde treningen ferien

Her tar Gympoddens duo en raus prat rundt dagens tema som er
“trening på ferie”, der vi skildrer hva vi har som målsetning når
det kommer til trening, aktivitet og ernæring i ferien! 


For er det greit å ta en 3 ukers siesta midt på sommeren? Og hva
bør man ha eventuelt ha fokus på for å forhindre forfall? Vi
tillater oss å bli litt personlige og deler på ærlig vis våre
tanker rundt dette.. 


Vi summerer også fine øyeblikk vi har hatt på innspilling så
langt i 2022! Alt dette, samt digresjoner og spalteprat i kjent
format, i denne siste episoden før sommeren! Vi er tilbake
Torsdag 11. august. Ha en riktig god sommer! :D


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.