Michael Brodersen / fra overvektig til trent (40kg ned!)

Vi reiser denne gangen til Asker for å ta en god prat med Michael
Brodersen! Dagens tema er “fra overvektig til trent”, og på ærlig
vis deler Michael sin historie der han gikk fra å være relativt
sprek i oppveksten til å ende opp som stillesittende lagersjef,
preget av lite bevegelse og aktivitet..


Som igjen resulterte med en vektoppgang på ca 40kg. Med nye
vaner, kosthold og livsstil (og mange gymbesøk!) sitter han nå
40kg lettere som en ny og bedre utgave av seg selv. Hør hele hans
inspirerende historie i denne ukens episode av Gympodden! God
fornøyelse.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.