Ronald Sørensen / Muskelvekst og Biomekanikk

I ukens episode skal vi lære masse om muskelvekst og biomekanikk!
Vi tar oss en prat med Ronald Sørensen som jobber som coach i
strongbody, og har spesialisert seg på biomekanikk og korrekt
teknisk utførelse av øvelser opp imot hypertrofisk styrketrening
- det å bygge muskler. Denne kunnskapen bruker han i sin praksis
som coach, og også når han trener selv! Med oss deler han hva
dette betyr og hvordan man utfører det i praksis!


God fornøyelse!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.