Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis med 3 ulike caser!

Av hundrevis av søkere til vår livsstilsendringskonkurranse
tidligere i år trakk vi ut:


Cecilie,29, småbarnsmor & sykepleier,


Runar, 33, småbarnsfar & elektriker, og


Lasse, 32, småbarnsfar & ass. butikksjef i Meny.


I denne episoden blir vi bedre kjent med alle 3, og vi tar en
prat om de individuelle målsettingene, forventningene og tankene
rundt å det å gjennomføre en total livsstilsforandring i praksis!
SOM STARTER NÅ! Gympodden skal nemlig i en 12-ukers periode frem
til Juni coache, backe, motivere og heie Cecilie, Runar og Lasse
frem til å bli bedre versjoner av seg selv i en ny hverdag med
fokus på aktivitet, gode treningsrutiner og sunne matvaner! Hva
gleder de seg til, hva blir vanskelig, og hvor mye skal de være
på gymmet de neste månedene? God fornøyelse!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.