Pernille Bekken Helgesen / Spiseforstyrrelser

Pernille Bekken Helgesen forteller ærlig om sine problemer med
spiseforstyrrelser! Hun har alltid vært opptatt av å holde seg i
form og spise sunt, men da hun bestemte seg for å gå på en diett
med et stort kaloriunderskudd, gikk det raskt alt for langt. Hun
mistet kontrollen over matinntaket og begynte å gå ned i vekt i
en farlig fart. Hun innså etter hvert at hun hadde utviklet en
spiseforstyrrelse og ble innlagt på psykiatrisk avdeling for å få
hjelp.


Det var en tøff tid for Pernille, og hun måtte jobbe hardt for å
komme seg tilbake til en sunn vekt og et normalt forhold til mat.
Men selv om hun klarte å få kontroll på tankene rundt mat og
kosthold, opplevde hun et nytt problem - nemlig overspising.


Pernille måtte jobbe hardt for å overvinne denne nye utfordringen
og jobbet tett med helsepersonell for å finne en balanse mellom å
spise riktig og å nyte maten. Det var ikke en lett reise, men
Pernille var fast bestemt på å vinne over spiseforstyrrelsen og å
komme tilbake til et sunt og balansert liv.


Til slutt lyktes Pernille med å overvinne spiseforstyrrelsene og
fikk tilbake kontrollen over livet sitt. Det har vært en lang
reise mentalt og psykisk, og hun deler sine oppturer og nedturer
med oss. God fornøyelse!





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.