Ernæringsmamma / Barn og kosthold

Vi tar en prat med Maja Skogstad, bedre kjent som Ernæringsmamma,
og i denne episoden snakker vi om Barn og Kosthold! Maja, med
mastergrad i samfunnsernæring, kjente ikke igjen ernæring fremstilt
i media slik hun lærte under studiet, og byttet ut overfladiske
ernæringsråd med saklig opplysning for å gi folk dypere forståelse
og kunne ta mer bevisste valg rundt hva man ska gi barna sine - og
ikke minst - seg selv! Vi snakker om ultraprosessert mat, hvilke
matvarer man burde bytte ut i kjøleskapet, godis, sukker, og at det
ikke handler om nulltoleranse - men at det kan være vanskelig å
finne en gylden middelvei under de sosiale normene man lever under
idag. Er du klar for en a-ha-opplevelse? Lytt på! God fornøyelse!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.