Mariann Deila / Bli robust med MENTAL TRENING

Har du irritert deg over at du fortsatt føler deg stresset og
utilstrekkelig, enda så voksen du er blitt? Ønsker du å være et
mer robust menneske som står stødigere i motgang, som setter
tydeligere grenser og som tar flere sunne valg for deg selv?


Vi har tatt en spennende mental prat med Mariann Deila! Mariann
kom nylig med boken ROBUST, og i denne episoden deler hun ærlig
og sårbart om sin reise fra å snu indre uro og selvpisking til å
bli en tryggere og tydeligere person, som liker seg selv og livet
hun lever. Vi snakker litt om steg som kan hjelpe deg på veien
til å bli mer robust, å takle utfordringer bedre - du tør å gjøre
feil og å stole på deg selv når andre mener mye. Er du klar for å
bli utfordret på mind-set og åpne horisonten din? Da er dette
episoden for deg! God fornøyelse


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.