Linda Stuhaug / Mat og livsstil

Dette er episoden for feiring av mat, helse og livsstil. Vi
dykker inn i Linda's reise fra overvektig - til en sunn og
balansert livsstil. Linda, en lidenskapelig matinfluencer, har
formidlet sin kjærlighet til mat gjennom bloggen sin og sosiale
medier i flere år.


Med en Bachelor i Samfunnsernæring og tre bestselgende kokebøker
under beltet, er Linda en ekspert på å lage fargerike,
næringsrike og sunne måltider. Hun legger vekt på å tilby
sukkerfrie alternativer som fortsatt smaker fantastisk – en ekte
kunst i seg selv.


I episoden deler Linda ikke bare oppskrifter, men også sitt
engasjement for balanse i kostholdet, matredding og å redusere
matsvinn. Hun fremhever gleden ved å spise, og hvordan mat ikke
bare handler om næring, men også om samhold, glede og nytelse.


Gjennom hennes historie og erfaringer vil du få et innblikk i
hvordan en dedikert tilnærming til helse og ernæring kan føre til
en betydelig forbedring i livskvalitet. Episoden er en påminnelse
om viktigheten av å ta vare på kroppen gjennom mat, uten å ofre
den glede og tilfredsstillelse mat kan gi.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.