Hanna Sundquist / ShapeUp og hjemmetrening

Bli med Hanna inn i lidenskapen for helse, trening og
livsstilsendring. Som utdannet journalist, personlig trener og
eier av Norges største treningsmagasin, SHAPE UP, har Hanna en
imponerende bakgrunn innen helsejournalistikk og trening.


Gjennom sin erfaring som mor til to små gutter, gir Hanna et
ærlig innblikk i utfordringene med å balansere trening og
selvpleie i en travel hverdag. Hun understreker viktigheten av å
prioritere egenomsorg for å være en glad og tilstedeværende
forelder.


Dette er en påminnelse om at en sunn livsstil ikke trenger å være
komplisert eller tidkrevende. God fornøyelse!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.