Die Schlummer-Funktion

Nach und nach aufwachen

19 Minuten

25.71 MB

Podcast

Podcaster

Das Gehirn und der Finger

Was in unseren Köpfen und Körpern so vor sich geht

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Benutzt ihr morgens die Schlummer-Taste, um noch ein bisschen
weiterschlafen zu können? Eine neue Studie hat untersucht, welche
Auswirkungen das Benutzen der Snooze-Funktion auf uns hat. In
dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, ob es schlecht
oder sogar förderlich ist und warum.

Wir sprechen über den Erfinder der Schlummer-Taste, alternative
Wecker und ob ihr euch in Zukunft nochmal umdrehen oder lieber
sofort aufstehen solltet!

01:30 Die Erfindung der Schlummer-Taste
05:30 Ist „snoozen“ schlecht?
07:00 Aktuelle Studie
10:30 REM-Schlaf