#19 Murph und Insta detox

Der Murph ist vorbei, dafür wurden weitere Hero WODs eingeführt.
Wir fragen uns wer sich das eigentlich ausdenkt und was unsere
Hero WODs wären.


Außerdem soll Tim endlich mehr snatchen und Leonie ist vom
Triathlon angefixt.


GaLiGrü an euch, wo auch immer ihr die Folge hört