Mehr Bewegung! 7 überraschende Einsichten aus „Bewegung liegt in deiner DNA“ von Katy Bowman
32 Minuten
Podcast
Podcaster
Minimalismus, nachhaltig, vegan. Besser leben mit weniger.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Katy Bowman zeigt in ihrem revolutionären Buch Bewegung liegt in
deiner DNA*, wie du mit einfachen Schritten mehr Bewegung und
Freude in deinen Alltag bringen kannst. In dieser Folge teile ich
sieben Aha-Erlebnisse mit dir, die ich beim Lesen von „Bewegung
liegt in deiner DNA“ hatte und die nicht nur mein Körpergefühl,
sondern mein gesamtes Lebensgefühl zum Positiven gewandelt haben.
deiner DNA*, wie du mit einfachen Schritten mehr Bewegung und
Freude in deinen Alltag bringen kannst. In dieser Folge teile ich
sieben Aha-Erlebnisse mit dir, die ich beim Lesen von „Bewegung
liegt in deiner DNA“ hatte und die nicht nur mein Körpergefühl,
sondern mein gesamtes Lebensgefühl zum Positiven gewandelt haben.
Weitere Episoden
11 Minuten
vor 3 Tagen
28 Minuten
vor 2 Wochen
15 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)