#028 Die Wim Hof Methode - Interview mit Daniel Ruppert

In der neuesten Grenzensprenger Podcast Episode habe ich den Wim
Hof Instructor 2ten Grades, Daniel Ruppert, zu Gast. Daniel teilt
seine spannende Geschichte darüber, wie er zum Eisbaden gekommen
ist und bietet Workshops und Seminare an, um die Wim Hof Methode
zu vermitteln.


Erfahre, wie die Wim Hof Methode funktioniert und wie du sie in
deinen Alltag integrieren kannst, um negative Emotionen zu
überwinden. Daniel gibt Einblicke in physiologische Abläufe und
teilt Erkenntnisse aus seinen Forschungen.


 


Daniel Ruppert:


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