#66 - Wir sind zurück

Das Craftkoerper Team meldet sich zurück aus der Podcast Pause.
Wie es dazu kam, was sich seither getan hat, und was uns gerade
beschäftigt, erfährst du in dieser Episode.


00:00 Intro


04:00 Click bait und Kommunikation


06:30 Was ist gesund/ungesund?


12:30 Wann ist etwas obsessiv?


15:20 Studienergebnisse verstehen


17:00 Thailand Urlaub


34:50 Zurück in Das Gym


37:00 Workshop Heißhunger stoppen


39:40 Fitness Ziele und "die Sommerdiät"


55:40 Wiegen, Kontrolle, Body Image, Schönheitsideale


1:13:00 Krafttraining als Ausgleich


1:18:10 Abschluss





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