Effekte exklusiver Meditationsprogramme auf die psychologische Belastbarkeit ~ Sport, der Wissen schafft Podcast

In der aktuellen Folge unternimmt Robin Jacob eine
wissenschaftliche Auseinandersetzung zu dem Thema Meditation und
Achtsamkeit. Im Rahmen seiner Master-Arbeit führte er eine
Meta-Analyse zur Studienlage der Effekte verschiedener
Meditationsprogramme bei Universitätsstudierenden durch.
Inwiefern die Effekte eingeordnet werden können, wird in dieser
Folge ebenfalls aufgegriffen.

Effekte exklusiver Meditationsprogramme auf die psychologische Belastbarkeit

Beschreibung

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