Sport, der Wissen schafft

Welchen Einfluss haben Vitamin D und Calcium auf Beschwerden während des Menstruationszyklus? Dieser Frage ist Sarah Seerden in ihrer Masterarbeit im Rahmen des in:prove Projekts nachgegangen. Wir sprechen heute darüber, wie vielseitig Vitamin D und Calcium im Körper wirken, was die Forschung zu zyklusbasiertem Training sagt und warum man Daten aus der Allgemeinbevölkerung womöglich nicht immer auf Eliteathlet:innen übertragen kann. Hört rein! 


Mehr Infos zu in:prove: in:prove Homepage: https://www.inprove.info/ in:prove Instagram: https://www.instagram.com/inprove.info/ in:prove Podcast: https://open.spotify.com/show/3jTbRpCheIDSVZmoX3FEtB Alle Veröffentlichungen aus in:prove: https://www.inprove.info/veroeffentlichungen/


Mehr Infos zu Athletin_D: https://www.bisp.de/SharedDocs/Kurzmeldungen/DE/Nachrichten/2026/WVL_Projekt_AthletinD.html

In der heutigen Folge sprechen wir mit Lukas Reichert und Felix Carl über das Thema Genetik im Sport. Welchen Einfluss haben unsere Gene auf die Schnellkraftleistung? & welchen Einfluss haben das Umfeld und andere Faktoren auf die langfristige Leistungsentwicklung im Sport? Diese und viele weitere Fragen werden in dieser Folge diskutiert. Außerdem erhalten wir einen kleinen Einblick in das Forschungsprojekt in:prove, welches vom Bundesinstitut für Sportwissenschaften gefördert wird - mehr Infos dazu unter:


in:prove Homepage: https://www.inprove.info/ in:prove Instagram: https://www.instagram.com/inprove.info/ in:prove Podcast: https://open.spotify.com/show/3jTbRpCheIDSVZmoX3FEtB Alle Veröffentlichungen aus in:prove: https://www.inprove.info/veroeffentlichungen/

In dieser Folge spricht Lena Wiegers über ihre Forschungsfrage zur Teilhabe von trans* Personen in (queeren) Sportvereinen und wie Sportangebote inklusiver gestaltet werden können. Gemeinsam diskutieren wir die Herausforderungen, mit denen trans* Menschen in Sportvereinen und -gruppen konfrontiert sind, sowie mögliche Ansätze, um Barrieren abzubauen und eine offene Sportkultur zu fördern.

Eignen sich dynamische Yoga-Stile als Herzkreislauftraining? Genau dieser Frage ist Martin Prelop im Rahmen seiner Bachelorarbeit an der Universität des Saarlandes nachgegangen. In dieser Folge geht es außerdem um die Geschichte des Yoga, wie der Westen die Yoga-Praxis beeinflusst hat und was man ganz praktisch von den vielen verschiedenen Yoga Stilen erwarten kann.


Timestamps:


01:21 Welche zentralen Begriffe brauchen wir für das weitere Verständnis? 04:11 Themenwahl, persönliche Motivation 05:11 Was hat dich bei der Recherche überrascht? 06:02 Wie ist das moderne Yoga entstanden? 16:37 Wie die Philosophie des Yoga weltweit bekannt wurde 24:00 Yoga passt sich an Körperpraxen des Westen an 26:23 Wie ist es dir bei der Umsetzung deines Forschungsvorhabens gegangen? 28:47 Was waren deine Herausforderungen? 32:08 Was ist dir leicht gefallen? 34:35 Was sind deine zentralen Ergebnisse? Ist Yoga als Herzkreislauftraining geeignet? 37:42 Welche Rolle spielt das gesellschaftliche Umfeld bei deiner Forschung? 45:57 Welchen Missstand hast du bei deiner Forschung festgestellt? 47:10 Was würdest du gerne strukturell verändern? 50:15 Was haben die Hosts heute gelernt? 51:20 Wie hat dich deine Abschlussarbeit geprägt? 53:08 Eine Sache, die wir aus der Folge heute mitnehmen sollten 54:07 Ausblick auf deine aktuelle Forschung – Parallelen zwischen Yoga und Leibeserziehung 58:25 Impuls für die Hörer*innen