Das ist im Herbst zu beachten - Folge 57

Mit Mitte August beginnt laut chinesischen Kalender der Herbst.
Viele von uns glauben, dass man noch Mitten im Sommer ist, weil
das Wetter heiß und zum Baden ist. Ganz klein und unbemerkt
schleicht sich der Herbsttau rein. In den Bergregionen spürt man
es viel deutlicher und wenn der Morgentau am Auto oder auf dem
Gras liegt, dann ist es eindeutig. Der Herbst ist da und mit ihm
das Element Metall.


Was in dieser Jahreszeit wichtig ist und was du lieber lassen
solltest, das erfährst du in der aktuellen Folge.  


Willst du mehr über den Herbst aus Sicht der TCM wissen mit
tollen Infos, Rezepten, Kräuterempfehlungen und mehr? 


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Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere
Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin
teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere
Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM,
Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische
Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und
Wehwehchen und vieles mehr. 



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