Diese 5 Tipps helfen dir dabei, die Weihnachtsfeiertage gut zu überstehen -Folge 67

Vielen fürchtete es schon vor Weihnachten vor den
Weihnachtsfeiertagen. Oft nicht nur, weil man vielleicht
Streitereien und den ganzen Stress befürchtet, sondern auch wegen
dem vielen Essen. 


Auch wir dachten früher einmal, dass wir uns an diesen Tagen
unbedingt geißeln müssen, da diese meist sehr üppigen Speisen
nicht gerade in unser Ernährungskonzept passen. Doch das stimmt
so nicht. Denn in der TCM geht es vielmehr um die Menge, die
Kombination und auch den Genuss der Speisen. 


Damit du die Weihnachtsfeiertage gut überstehst, haben wir 5
Tipps für dich, die dir dabei helfen, das Essen ohne
schlechtes Gewissen zu genießen.


Willst du mehr über die TCM und hilfreiche Tipps rund um die
Jahreszeiten wissen? 


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Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides
Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere
Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin
teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere
Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM,
Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische
Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und
Wehwehchen und vieles mehr. 



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