Superfoods - gesund oder nur hype? - Folge 79

Sind Superfoods nur ein hype oder wirklich so gesund?


Immer wieder werden wir mit dem Thema „Superfoods“ konfrontiert
und gefragt, ob es da nicht heimische Alternativen gibt. 


Und genau darum geht es im heutigen Podcast. 


Wir beleuchten die gängigsten Superfoods auch aus Sicht der TCM
und zeigen euch heimische Alternativen auf.



Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides
Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere
Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin
teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere
Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM,
Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische
Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und
Wehwehchen und vieles mehr. 



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