Die Top 10 Nahrungsmittel für den Herbst- Folge 84

Ab Mitte August befinden wir uns bereits im Herbst und wir merken
es morgens am Rauhreif an der Windschutzscheibe der Autos. Das
Yang wandelt sich in das Yin und es ist Erntezeit, Einkochzeit,
Einmachzeit und Zeit die Vorratskammer für den Winter zu füllen.
Da es kühler wird und auch trockener, auch bedingt durch die
Heizungen in unseren Wohnungen ist es die Lunge, die häufig
darunter leidet. Jetzt geht es darum unsere innere Heizung
langsam wieder aufzubauen und uns von den kühlen und kalten
Nahrungsmitteln des Sommers zu verabschieden.


Daher wollen wir heute über die 10 Top Nahrungsmittel im Herbst
mehr berichten.


Willst du mehr über den Herbst aus Sicht der TCM wissen und was
hier wichtig ist, dann hol dir unserem Booklet: „Die
TCM-Hausapotheke für den Herbst“


https://elopage.com/s/TC2M-GesbR/booklet-herbst-hausapotheke


Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides
Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere
Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin
teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere
Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM,
Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische
Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und
Wehwehchen und vieles mehr. 



Unsere Website: 


https://www.tc2m.at/


 


Unsere Produkte:


https://elopage.com/s/TC2M-GesbR


  


Folge uns auf: Facebook: 


https://www.facebook.com/tcm.austerer/


https://www.facebook.com/taishan.lorenz


 


Komm in unsere kostenlose Facebook-Gruppe: 


https://www.facebook.com/groups/388296012057290/


Folge uns auf Instagram: 


https://www.instagram.com/tcm.for.you


 


Kennst du auch schon unseren YouTube-Kanal? 


https://www.youtube.com/channel/UCah2IZzkQrLr1hTXdaE5MYw/