Warum Du Dich nicht als Alkoholiker*in bezeichnen musst – mit Vlada Mättig

In dieser Episode spreche ich mit der Bloggerin Vlada Mättig
darüber, warum Du Dich nicht als Alkoholiker*in bezeichnen musst,
wenn das für Dich nicht passt – und warum Du nicht schon am Anfang
Deiner Abstinenz wissen musst, wie alles
geht.\r\n\r\n\r\nQuellen:\r\n\r\n\"Making sober less shameful\",
TED-Talk von Clare Pooley:
https://youtu.be/NKfuGMzmfTs\r\n\r\n\"Hi, my name is Holly. And I’m
not an alcoholic*. (*Because there is no such thing.)\" von Holly
Whitaker:
https://www.hipsobriety.com/home/2014/12/16/my-name-is-holly-and-im-not-an-alcoholic-because-no-one-is\r\n\r\n\"Ich
trank heimlich Sekt auf der Bürotoilette\", Protokoll von Juli
Katz:
https://www.zeit.de/arbeit/2019-04/alkoholsucht-abhaengigkeit-arbeitsplatz-verheimlichung-suchterkrankung\r\n\r\n\"The
Unexpected Joy of Being Sober\" von Catherine Gray:
https://amzn.to/2Nn7j3I (Affiliate-Link)\r\n\r\nbzw. \"Vom
unerwarteten Vergnügen, nüchtern zu sein\" von Catherine Gray:
https://amzn.to/2MPIfD4 (Affiliate-Link)\r\n\r\n\"The Biology of
Desire: Why Addiction Is Not a Disease\" von Marc Lewis:
https://amzn.to/2BJ9wRz (Affiliate-Link)\r\n\r\n\"The Easy Way to
Control Alcohol\" von Allen Carr: https://amzn.to/2JrPqPV
(Affiliate-Link)\r\n\r\nbzw. \"Endlich ohne Alkohol\" von Allen
Carr: https://amzn.to/32Mo7rb (Affiliate-Link)\r\n\r\nDie
Meditation, von der Vlada im Podcast spricht, habe ich nicht
gefunden. Aber diese beiden gehen in dieselbe
Richtung:\r\n\r\n\"Meditation – Tiefe Selbstliebe\" von Laura
Seiler:
https://lauraseiler.com/podcast-meditation-selbstliebe/\r\n\"Geleitete
Meditation um dein Herz zu heilen\" von Laura Seiler:
https://lauraseiler.com/080-podcast-meditation-heile-dein-herz/
\r\n\r\nVladas Blog \"Herz sucht Fluss\" findest Du unter
https://www.herzsuchtfluss.de\r\n\r\nIch habe dort auch einen
Gastbeitrag veröffentlicht, den findest Du unter
https://www.herzsuchtfluss.de/2019/10/01/schamlos-gastbeitrag-von-nathalie-stübner/
\r\n\r\nMeinen Onlinekurs \"Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit
Nathalie\" findest Du unter https://oamn.jetzt\r\n\r\nDanke an
meinen Vater für die Musik, an Katja Reister für den
konzeptionellen Input, an Viktoriya Zayika fürs Foto und an
Sebastian Sonnewend fürs Cover-Design.