5. Trainieren mit Aerotune (Straßenrennen), Teil 1

vor 4 Jahren

Training für Straßenrennen

1 Stunde 9 Minuten

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Podcast

Podcaster

Afasteryou

Sport

Beschreibung

vor 4 Jahren

In diesem Podcast erklären Björn und Sebastian, wie die
Informationen aus dem Powertest genutzt werden können, um ein
Training zu gestalten. Diesmal liegt der Fokus auf Straßenrennen.
Aerotune hat dabei zwei Sportlertypen analysiert (Sprinter und
Marathonfahrer) und zeigt wie diese am besten für einen Wettkampf
trainieren. Dabei wird erklärt, wie zwei unterschiedlicher
Sportlertypen auf den gleichen Wettkampf hin trainieren sollten.