#11 Last Minute Tipps für deinen Wettkampf

Noch fix die letzten Trainings über die Bühne bringen, mit einem
Vorrat an Energygels eindecken und die schicksten Laufschuhe
polieren: Es ist Wettkampfzeit! Doch damit ihr nicht auf den
letzten Metern in irgendwelche Fallen tappt, geben wir euch noch
schnell ein paar wertvolle Tipps mit auf den Weg, die ihr für den
Wettkampftag braucht - dann kommt ihr gut und heile ins
Ziel. 


Die in der Folge erwähnten Bücher: 


The lost art of running: https://amzn.to/3Rv26Gq (Nur in
englischer Version verfügbar.)


Eat like an Athlete: https://amzn.to/3ejduXy 





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